あらせんstyle

教育委員会の指導主事として学校関係者に生徒指導に関する指導助言や、学校心理士として保護者や児童にカウンセリングなども行なっている。小学校教諭を16年間勤め、関わった子供は約3500名。2014年には総合学習の実践で第63回読売教育賞 最優秀賞を受賞。著書「いじめ2.0 ~新しいいじめとの戦い方~愛育出版」

規則正しい生活

朝の運動で体の匂い・肌の艶・心が変わった

【日本人の死因の16%は運動不足が原因!】 一日中、パソコンとにらめっこ。 ほとんど筋力を使わないビジネスパーソンが増えています。 運動不足と偏った食生活により、WHOは2025年までに、肥満の人が25億人に達すると予測しています。 ちなみに世界の人口は…

うまくいっている人が朝食前にしていること

「あなたは夜型?朝型?」 って聞かれたら、私は間違いなく前者でした。 社会人になってからというもの、仕事を始め様々な活動の中心は夜に行っていたからです。 しかし、四十代半ばを迎えた近頃、 私の身体は朝型に変わろうとしています。 なんと!自然に朝…

生きることは失敗することだ!!柳生氏のインタビューに感銘!

ファーストリテイリング会長兼社長の柳生正氏のインタビュー記事を読みました。 資金繰りに苦労された体験や 「生きることは、失敗すること」という信念で、 チャレンジを繰り返してこられた生き方に強く感銘を受けました。 また、 「時間や体調は、どう管理…